• Zdrowe odżywianie

Poznaj sekrety zdrowego odżywiania z SUNME! W naszych artykułach znajdziesz ciekawostki nt. roli tłuszczów w diecie, a także budowaniu odporności poprzez prawidłowe odżywianie. Zapraszamy po szczegóły.
Dieta bez wyrzeczeń: jaka mąka jest najzdrowsza?
2022-06-24 Administrator sklepu
Świeże bułeczki, drożdżówki, naleśniki, pierogi, makarony… Kto z nas nie kocha potraw przygotowanych na bazie mąki? Niestety jej najpopularniejszy typ, czyli mąka pszenna, nie wpływa dobrze na samopoczucie i sylwetkę. Biała, wysoko oczyszczo... Więcej
Najzdrowsze orzechy – rodzaje, właściwości, smak i cena
2022-06-07 Administrator sklepu
Smaczne, łatwo dostępne, bogate w ogrom składników pozytywnie wpływających na pracę ludzkiego organizmu. Orzechy są ważnym składnikiem zbilansowanej, zdrowej diety. Niemal wszystkie odmiany zaliczają się do zaszczytnego grona „superfoods&rdqu... Więcej
Przygotuj z nami swój posiłek - hummus z pestkami słonecznika
2022-05-11 Administrator Sklepu
Przygotuj z nami swój posiłek. Składniki: • 1 szklanka ugotowanej ciecierzycy SUNME • garść pestek słonecznika SUNME • 1 łyżeczka soku z cytryny • 1 mały ząbek czosnku • 5 łyżek pasty sezamowej tahini • 1 łyżka olej... Więcej
Przygotuj z nami swoje wypieki - bułki orkiszowe z pestkami dyni
2022-05-05 Administrator Sklepu
Przygotuj z nami swoje wypieki. Składniki: • 2 szklanki mąki orkiszowej typ 630 SUNME • 3/5 szklanki ciepłej wody • 7g drożdży suszonych instant • 1 łyżka oliwy lub innego oleju roślinnego • 1 płaska łyżeczka soli • 1/3 ły... Więcej
Zdrowe zamienniki słodyczy, witaminy i minerały zamiast pustych kalorii.
2022-04-13 Administrator sklepu
Czasami każdemu z nas przychodzi niepohamowana ochota na małe co nieco do kawy. Spożywanie słodyczy nie jest wielkim problemem, jeśli nasze zapotrzebowanie pokrywają dwie kostki czekolady albo kawałek domowego ciasta wykonanego z nieprzetworzonych składni... Więcej
Przygotuj z nami swój posiłek - Kotlety z komosą i brokułem
2022-03-22 Administrator Sklepu
Przygotuj z nami swój posiłek. Składniki: • 1 brokuł • 1 szklanka Komosy ryżowej SUNME • 1/2 szklanka Kaszy jaglanej SUNME • Sól, pieprz do smaku Przygotowanie: 1. Brokuł myjemy, kroimy i wrzucamy do gotującej się, oso... Więcej
Przygotuj z nami swój posiłek - Kaszotto z warzywami i ziołami
2022-03-02 Administrator Sklepu
Przygotuj z nami swój posiłek. Składniki: • 200 gram Kaszy Jaglanej SUNME • 1 czerwona papryka • 1 cukinia • 1 marchewka • 1 duża cebula • świeży pomidor • 2 ząbki czosnku • 4-5 łyżek oliwy • 1 łyżec... Więcej
Zdrowe odżywianie - co, jak i ile jeść?
2022-01-24 Administrator sklepu
Chyba nikt nie ma wątpliwości, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, nie mówiąc o szczupłej sylwetce. Ale co jeść, aby zdrowo się odżywiać? Jakie produkty powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie?  Aktualna pira... Więcej
Zdrowe odżywianie a odporność
2022-01-24 Administrator sklepu
Zdrowa dieta to jeden z najważniejszych elementów, który warunkuje odporność naszego organizmu. Tylko odpowiednie pożywienie może zapewnić nam zdrowie i energię do aktywnego życia. Dobrze zbilansowana i zróżnicowana dieta wspomaga pra... Więcej
Rola tłuszczów w diecie i zdrowym odżywianiu
2022-01-24 Administrator sklepu
Jaka jest rola tłuszczów w diecie i zdrowym odżywianiu? Nadmiar tłuszczów w diecie - szczególnie nasyconych - to ryzyko pojawienia się nadwagi oraz wzrostu stężenia złego cholesterolu, który może być przyczyną miażdżycy i chor&... Więcej