Orzechy piniowe PINI 500 gram

Orzechy piniowe

Orzeszki Pini inaczej piniole to jadalne nasiona kilku rodzajów sosny. Posiadają liczne wartości odżywcze oraz właściwości lecznicze. Przede wszystkim są bogatym źródłem witaminy K, podobnie jak orzechy nerkowca, gdzie inne orzechy nie posiadają jej wcale. Niacyna to kolejny cenny składnik pinioli, który wspiera pracę mózgu i układu nerwowego, ale także pozytywnie wpływa na stan skóry. Orzeszki Pini chętnie są wykorzystywane w kuchni jako składnik wielu dań kuchni włoskiej, czy dań z makaronem. Jest to zasługa ich wyjątkowego smaku. Piniole są delikatne, słodkie, maślane i bardzo aromatyczne. Nic więc dziwnego, że posiadają tyle zastosowań i zwolenników. Z orzeszków piniowych można również produkować olej i miód.

Wartości odżywcze w 100 gram produktu:

·        Energia: 3003 kJ / 715 kcal

·        Tłuszcze: 68,4g

·        W tym nasycone: 4,9g

·        Węglowodany: 9,4g

·        W tym cukry: 3,6g

·        Białko: 13,9g

·        Błonnik: 3,7g

·        Sól: 0,01g