• Orzechy – zdrowe kalorie, żródło białka. Sklep sunme.pl

Orzechy są skarbnicą witamin, nienasyconych kwasów tłuszczowych, minerałów oraz niezbędnych aminokwasów. Oprócz wysokiej zawartości tłuszczu orzechy zawierają dużą ilość białka. Codzienne spożywanie orzechów nie tylko pomaga zachować zdrowie, ale i urodę. Orzechy są nie tylko smaczną przekąską, ale i produktem, który powinien być stosowany w każdej diecie, w szczególności diety: dieta zbilansowana, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta ketogeniczna, dieta bezglutenowa.